含有"脑科学"标签的书籍, 共7条结果
排序: 书名 / 出版 / 评分 / 更新

让大脑自由

约翰•梅迪纳 / 湛庐文化策划 中国人民大学出版社 / 2009-07-15 / 0 次下载
定律1:越运动,大脑越聪明信不信,“驴友”比“沙发土豆”更聪明!老板,请把办公室的咖啡机换成跑步机!每周两次有氧运动,跟老年痴呆说Bye Bye!定律2:大脑一直在进化人类战胜了猛犸象,因为我们的祖先选择了给大脑增加神经元,而不是为骨骼增加肌肉。人类战胜了大猩猩,因为我们看到五边形,能想到五角大楼或克莱斯勒的面包车。人类战胜了大自然,因为我们不但有“蜥蜴脑”、“家猫脑”,还有像果子冻一样滑溜溜的大脑皮层。定律3:每个大脑都不同在我们的大脑里潜伏着一个神经元,只有詹妮弗·安妮斯顿才能刺激它——当然,也许你需要的是哈利·贝瑞或比尔·克林顿。每个人大脑的神经网络可能有同样的国道、省道,但那些小巷子和土路绝对不同。人脑不存在“大规模定制”——如果你的学生或员工是迈克尔·乔丹,千万别勉强他去打棒球。定律4:大脑不关注无聊之事不管你是谁,这三个问题都是大脑的注意力之源:“我能吃它吗?它会不会吃我?”、“我可以与他交配吗?他会不会与我交配?”、“我以前见过它吗?”多任务处理只是个神话。如果你强行将大脑带入多任务环境,就是在把右脚塞到左脚的鞋子里。警告!听众会在你讲话开始的10分钟后走神,你得及时用讲故事或抖包袱来救场!定律5:短期记忆取决于最初几秒间大脑记忆骑自行车的方式与记忆身份证号码的方式,是一回事吗?大脑就像一个开着盖子运转的搅拌器。信息在进入大脑的瞬间就会被切成不连续的碎片,并在我们的脑子里四处飞溅。精细和具体的例子就像门把手,帮助大脑打开通往信息的记忆之门。定律6:长期记忆取决于有规律的重复为了使一个故事连贯,大脑会乐于插入一些虚假的信息,因为大脑总是想让困惑和混乱的世界变得有条理。当老师不停地将不同的内容一浪一浪地灌给学生时,学生的大脑就会将它们混淆。记忆要像注射疫苗一样:在打入第一针后,别忘了后续的多次补注。定律7:睡得好,大脑才会转得好别以为你睡觉了,大脑就是在休息。相反,它的活动可能比完全清醒时更有节律。在通宵熬夜前小睡30分钟可以防止当晚大脑出现重大的认知性能损失。为什么不让百灵鸟型、猫头鹰型、蜂鸟型员工按照各自的睡眠习惯来轮班?定律8:压力会损伤你的大脑压力会破坏大脑自然的即兴本能,就像关节炎破坏舞蹈演员的身体能力一样。处于压力之下的个体罹患普通感冒的风险是常人的3倍。对人类脑细胞的攻击就是对企业竞争力的攻击。压力会造成企业每年损失2000~3000亿美元。定律9:大脑喜欢多重感觉的世界为什么有人在书上读到“天空”这个词,嘴里会涌出柠檬的酸味?为什么有人会觉得数字1是一个骄傲的、体格健美的男子,而数字6是一个长了一双大脚的男人?为什么星巴克不允许员工在工作时间喷香水?定律10:视觉是最有力的感官我们用来看世界的,不是眼睛,而是大脑。在感官王国的土地上,视觉是独裁的皇帝,谁让它占去大脑一半的资源呢?如果你的左眼中有一只骆驼,右眼中也有一只骆驼,为什么你不会认为眼前有两只骆驼?定律11:大脑也有性别差异对压力引起的某一情感体验,男性总会记住更多的要点,女性则会记住更多的细节。男性与女性相比,更容易受到精神分裂症的折磨;而女性与男性相比,更有可能罹患抑郁症。女性在说话时往往同时使用大脑的两个半球,而男性主要使用一个半球。定律12:我们是天生的探险家婴儿的头脑中预装了大量的信息处理软件,它们用奇怪的策略获取信息。像令人上瘾的药物,探索让人们产生进行更多探索的需求,以感受更多的快乐。想要拆除或重建有违人类天性的环境,好奇心仍整个工程中最重要的员工。

儿童大脑开窍手册

(美)桑德拉•阿莫特(sandra Aamodt), 王声宏(sam Wang) / 中信出版社 / 2012-11-15 / 0 次下载
《儿童大脑开窍手册》内容简介:一部百科全书式的儿童大脑开发读本,世界两大顶尖脑科学家联手打造,分分钟让孩子变得更聪明。作为父母,我们当然希望孩子越聪明越好。坏消息是:有太多错误的传言和经验误导,让你失去了真正开发孩子大脑的机会;好消息则是,桑德拉博士和王声宏博士要用最通俗易懂的语言告诉你,你错信了哪些?你该如何做,宝贝就能开窍了。 《儿童大脑开窍手册》中,桑德拉•阿莫特和王声宏两位顶尖脑科学家从育儿角度出发,为父母讲解孩子的脑是如何发育、成长的,内容涵盖从母亲怀孕到孩子上大学期间脑发育的整个过程。你会了解究竟是什么影响了孩子的语言能力、学习成绩以及性格发育。 最重要的是,《儿童大脑开窍手册》像一张清晰的脑发育路线图,它会引领你避开错误脑常识的陷阱,在孩子脑发育出现问题的时候,及时提供有效的帮助。无论你的孩子刚刚出生或已是翩翩少年,你都可以很快在书中找到想要的答案。 想想看,当别人还深陷谣言和谬论中时,你和你的宝贝已经捷足先登,用最科学的方法开发脑力。你的宝贝和他们的孩子,谁更聪明? 想了解孩子脑发育的秘密,就从现在开始吧!

普鲁斯特是个神经学家

乔纳·莱勒 / 浙江人民出版社 / 2014-09-01 / 0 次下载
一直以来,多数人都认为在对大脑奥秘的探索中,科学无疑是最精确的,是站在第一线的先导者,但是实际上,艺术时常超越科学而捷足先登。 在《普鲁斯特是个神经学家》一书中,作者乔纳·莱勒例举了19—20世界闻名世界的八位艺术家——“自由体诗人”惠特曼、“英国心理小说先驱”乔治·艾略特、“现代绘画之父”保罗·塞尚、“音乐界的毕加索”斯特拉文斯基、“现代主义之母”格特鲁德·斯泰因、“意识流文学先驱”普鲁斯特、“西厨之王”奥古斯特·埃科菲和“游走在优雅与疯癫之间”的女作家弗吉尼亚·伍尔夫,展示了艺术是如何早于现代神经学发现人类思维和创造力的真谛的,比如,普鲁斯特是如何首次揭示了记忆的易错性,与他《追忆似水年华》中提到的玛德琳蛋糕又有何种关系;乔治·艾略特是如何理解大脑的可塑性的;法国大厨埃科菲是如何凭直觉发现了鲜味(第五种味道)的;塞尚是如何参透了视觉的微妙之处的;而斯泰因又是如何通过写作实验而展示了语言的深层结构的。在艺术与科学的角逐中,这是关于艺术一次次胜出的扣人心弦的故事。 《普鲁斯特是个神经学家》力图为艺术与科学搭建沟通的桥梁,以探寻人类大脑的奥秘,解读真正的“第三种文化”。

愉悦回路

大卫·林登 / 中国人民大学出版社 / 2014-11-01 / 0 次下载
 我们为什么会感到快乐?为什么戒酒、戒毒、戒赌这么难?为什么有些人抵抗不了性的诱惑?为什么慈善也上瘾,运动会叫人欲罢不能?  2020年,穿入大脑的纳米机器人能带给我们虚拟现实体验吗?高科技的指数增长能帮助人更快地研制出戒断成瘾的药物吗?  人们沉溺于罪恶,也追寻美德。脑神经科学家为你解析,愉悦回路如何重塑人生。  从可卡因到大麻、从冥想到自慰、从红酒到牛排,林登博士以超有趣的方式科学地解读善与恶,以及人类如何从日常的饮食、学习、娱乐、运动中寻求快乐。

上脑与下脑:找到你的认知模式

斯蒂芬 M. 科斯林(Stephen M.Kosslyn), G.韦恩•米勒(G.Wayne Miller) / 机械工业出版社 / 2015-01-01 / 0 次下载
四位世界著名心理学家、哈佛大学教授 史蒂文•平克、丹尼尔•吉尔伯特、霍华德•加德纳、杰罗姆•卡根 北京大学心理学系主任 周晓林 联袂推荐 安人心智科学总监 阳志平导读 世界顶级认知心理学家、哈佛大学教授斯蒂芬 M. 科斯林 基于全新的脑科学研究成果 帮助你找到自己的认知模式 你相信左脑掌管逻辑和语言,右脑掌管艺术和直觉,却不知道大脑应该分为“上脑”和“下脑”? 过去半个世纪,流行文化让我们相信左脑与右脑决定着不同的性格特征。我们通常认为右脑发达的人有艺术气质,而左脑发达的人逻辑性强。但左右脑的区分实际上是缺乏科学证据的。 在这本对人格研究做出开拓性贡献的书籍里,世界顶级认知心理学家、哈佛大学教授斯蒂芬 M. 科斯林为我们提供了一种了解自己的全新方法,用通俗易懂的文字描述上脑和下脑是如何共同协作的。他告诉我们,人的大脑分为上脑和下脑,下脑负责对信息分类整理,上脑负责根据整理过的信息制订和执行计划,而根据对上脑或下脑的使用偏好,可以把人的认知模式分为四种: 如果你习惯同时高度使用上脑和下脑,那么你就是行动者 如果你习惯高度运用下脑,却不喜欢使用上脑,那么你就是感知者 如果你习惯高度运用上脑,却不喜欢使用下脑,那么你就是刺激者 如果你上脑和下脑都没有高度使用,那么你就是适应者 认知模式不但影响你的感觉、思维和行为,而且还会影响你和伴侣、朋友及合作伙伴的关系。一旦了解了自己的主导认知模式,你将发现提升自我和处理人际关系的新办法。

幻觉

奥利弗·萨克斯 / 中信出版社 / 2014-02-15 / 0 次下载
我们的头脑捉弄我们的次数远远要超过你所想象的。 年老的女人静静地在病床上等待着从外地来拜访她的绅士。她催促她的亲戚离开,因为女人知道他们不可能看见他,她想要他单独的陪伴。一个男人经过面包店会听到屋里传出的歌声,便觉得非常孤独。他认为这首歌是每次他经过这里专门为他而放的。 人人都会有幻觉:沉睡者、偏头痛患者、瘾君子及老年人…… 在本书中,萨克斯医生带着他的优雅、好奇与同情,将一个个他的病人以及他自己心神变幻的经历编织在一起,由此我们可以看到一个色彩斑斓、充满奇幻的心智世界。

心智的无意识活动

唐孝威 / 浙江大学出版社 / 2008-06-01 / 0 次下载
意识活动是心智研究之中最困难的问题之一,而科学界对心智的无意识活动仍然研究得较少。人类的有意识活动与无意识活动相对比,犹如冰山一角,在人脑单一的有意识活动背后,同时进行着众多无意识活动,构成了人们“熟能生巧”的行为或对外界刺激的自动反应。 本书强调了心智的无意识活动是有规律的,并着重讨论对无意识活动的自然科学研究。全书分八章,综述了心智和脑的研究状况,介绍无意识活动,并分别从心理学、神经生理学和脑动力学角度来研究无意识活动。 “意识与脑科学”丛书: 《脑与心智》 《心智的无意识活动》