含有"心理"标签的书籍, 共163条结果
排序: 书名 / 出版 / 评分 / 更新

世界如此险恶,你要内心强大 2

石勇 / 印刷工业出版社 / 2012-12-01 / 0 次下载
本书是继改变了千万读者的《世界如此险恶,你要内心强大》之后,心理分析高人石勇推出的第二季实战进阶版。石勇的理论来源于精神分析及哲学,并通过多年在社会心理、个体心理等领域的精准分析和观察,提炼、创造出了实用的“勇式”独家心理分析,并以极具个性的方式和普通读者都能听得懂的语言创作成书。“勇式”心理分析也因其“稳、准、狠”的特点,深受广大读者,尤其是年轻读者的青睐。 在第一季提出“内心强大”的概念和相关心理法则论述的基础上,本书进一步提出“心理保护”、“心理逻辑”概念,全面亮出心理分析方法,并细致入微地层层分析。除了为普通读者提供一整套洞察自身和世界的理论之外,本书还针对轻度抑郁、焦虑、强迫、狂躁、恐惧等情绪或者心理疾病做了专门分析。 如果说第一季是一束照进心理密室的光,那么第二季就是一把手电筒,带你走进密室,把那些黑暗的小角落一一照亮,训练自己更有洞察力,更加宽容,更加强大,真正在头脑和心理上武装自己,获取成功,享受幸福。

道德浪女

珍妮.W.哈帝(Janet W. Hardy), 朵思.伊斯頓(Dossie Easton) / 游擊文化 / 2019-01-05 / 0 次下载
開放關係就是劈腿偷吃?多重伴侶就是淫亂多P? 我們是否有可能同時愛上好幾個人,或對伴侶以外的人產生慾望? 難道只要戀愛了,就會自動喪失對其他人的興趣? 如果我對別人有感覺,就表示我不是真的愛我的戀人? 我的情人「出軌」了,表示我們的關係一定出了什麼問題? 沒有「另一半」,我的人生就不完整,一輩子得不到幸福? 我們從小被教導,一生一世、一對一的異性戀婚姻,是情感關係的唯一正解。然而,如果這是唯一「正常」與「自然」的關係,為什麼劈腿、無縫接軌、外遇、離婚等現象,從古至今皆層出不窮呢?其實,現在這一套「應該」,跟其他很多套一樣,都是文化製品,而非自然法則。「大家都知道」的迷思未必是對的,只有真正認識所有可能性,你才能做出真正適合自己的選擇。 《道德浪女》為傳統一夫一妻制以外的親密關係經典指南,書中提供了豐富的關係經營與溝通技巧,引導讀者認識自己並強化親密關係,更加全面地理解人類的情感世界。本書將帶領讀者展開一場自由的冒險之旅,教你如何透過坦誠溝通、接納並掌握自身情緒、公平且健康地吵架、建立安全感與支持系統、共同設立界線等方式,嘗試進入開放關係、多重關係,以及任何性與愛的自由關係。本書也為浪女新手提供調情與追求、「說要」與「說不」,以及安全性行為的入門技巧,並教導浪女如何運用法律及各種協議保護自己與伴侶,進而養兒育女。 處於一對一關係中的讀者,亦可由本書習得親密關係的經營之道,以及接納並善待自己的方法。本書提供了嶄新的視角,能幫助你從傳統的束縛中解放出來,不再恐懼關係的失敗,並明白自身已是完整的個體,無須所謂的「另一半」來填補空缺。「愛」與「性」本身就是目的,而非達成「一生一世配對」的手段。快感本身已足夠美好,親密、連結與陪伴亦彌足珍貴,只要你感到愉悅滿足,關係本身即具有無上價值。

本书书名无法描述本书内容

埃里克·卡普兰 / 北京联合出版公司·未读 / 2016-01-01 / 0 次下载
写这本书的人,也是《生活大爆炸》的编剧兼执行制片人。《生活大爆炸》有多搞笑,这本书就有多烧脑。反之亦然。 《本书书名无法描述本书内容》是艾美奖获奖作品、美国收视第一的爆红情景喜剧《生活大爆炸》编剧兼执行制片人卡普兰的新书。本书从圣诞老人存在与否的疑问出发,用逻辑、宗教神秘主义、心理学和神经科学等知识,将形而上的哲学探讨演绎成一场通俗易懂、幽默欢脱的思维探险。从罗素和维特根斯坦的分析哲学,到佛教、道教、犹太教卡巴拉学者的神秘主义,卡普兰总结出,唯有幽默才是解决生活中基本矛盾的最佳良药。毫无疑问,对于所有希望了解我们是谁、从哪里来、我们应该怎样看待周围的世界、怎样解决生活中矛盾的读者来说,【本书】是最佳的哲学入门读物。 【媒体评论】 诙谐、挑衅、深刻地探讨了现实、意义和道德。当然,还有圣诞老人。——《赫芬顿邮报》 卡普兰不苟言笑的风格容易让人以为这是一篇严肃的哲学论文,但是你完全可以把它当成一出精彩绝伦的滑稽剧来欣赏。——《纽约邮报》 博学、好读,而且非常有趣。——《柯克斯评论》 当你读完这本书后,也许应该去看看医生。卡普兰的话会钻进你的脑子里,将你过去的信条痛殴一顿,然后在一阵轰鸣中胜利离场。——迈克尔•加扎尼加(认知神经科学之父、加州大学圣芭芭拉分校心理学教授) 如此有趣、严谨,不仅滑稽搞笑,而且打动人心。——休伯特•德雷福斯(美国人文与科学院院士、加州大学伯克利分校哲学教授) 有史以来最好笑的哲学书!——马特•格罗宁(《辛普森一家》《飞出个未来》漫画作者) 埃里克•卡普兰不仅是一位天才喜剧作家,更是一个灵魂深刻的人,一位智慧的大师,一名在信仰和逻辑之间逡巡探索的超赞使者。他能让你捧腹大笑,又能让你陷入前所未有的沉思,并爱上智力探索的迷人过程。这是一本杰作!——马伊姆•拜力克(《生活大爆炸》中Amy的扮演者、加州大学洛杉矶分校神经科学博士) 多希望我也能写一本这样的书!卡普兰思路清晰地回答了关于大脑的一些深层次疑问,以及我们是如何认识这个世界的。尤其难能可贵的是,他真的太幽默了。——丹尼尔•列维廷(麦吉尔大学心理学和行为神经科学教授、《迷恋音乐的脑》作者)

制怒心理学

罗纳德·波特-埃弗隆, 帕特里夏·波特-埃弗隆 / 台海出版社 / 2018-10-01 / 0 次下载
为什么遇到一点小事你就会炸? 为什么你总是控制不住自己的愤怒? 为什么甚至没有人招惹你,却还是会忍不住发脾气? 许多人虽然很想成为能自如控制情绪的高情商者,获得人人向往的幸福与平和,然而现实总是事与愿违,很多人陷入愤怒情绪的泥沼而无法自拔。 针对这样的状况,本书详细介绍了愤怒的十一种常见类型,包括回避型愤怒、怯懦型愤怒、羞耻型愤怒、习惯型愤怒等,帮助你认清自己的愤怒情绪,更好地表达你的愤怒。不同愤怒风格适用于不同的情况,如何更加灵活且富有创造力地来表达你的愤怒,是你将在本书中学到的。一旦你了解了愤怒的各种类型,你就可以更好地处理愤怒的情绪,并将愤怒转化为美好生活的积极力量,真正拥有幸福与平和的生活!

论不服从

艾里希•弗洛姆 / 上海译文出版社 / 2017-05-01 / 0 次下载
一个有信仰的君子如何说“不” 《爱的艺术》《逃避自由》作者、“精神分析社会学”奠基人之一弗洛姆经典作品 人类究竟是否有未来,文明究竟是否会终结,端赖我们是否秉持怀疑的能力、批判的能力和不服从的能力。——艾里希·弗洛姆 在《论不服从》这本文集中,艾里希•弗洛姆清楚说明了“ 服从”和“不服从”究竟意味什么 :服从人性和人道社会的目标,不服从各种偶像。他的论述至今仍有相关意义:反对盲从因袭,对司空见惯的“陋识”部分持批判的立场。弗洛姆的洞见结合了社会和政治现象所获得的心理学,促使他在一段时期内支持美国社会党,投身和平运动,呼吁采取裁军步骤。在这些活动中,他对各类人云亦云的“常识”以及官方的政治话语实践了他的不服从态度,他所服从的是心智健全的思考方式,与阿尔伯特•施韦泽、伯特兰•罗素等先知哲人们秉持的理念一脉相承。

意志力训练手册

弗兰克·哈多克著、高潮译 / 中国发展出版社 / 2005-04-01 / 0 次下载
意志力是人类精神领域一个不可分割的组成部分,在我们每个人的生活之中,意志力都发挥着异常重要的作用。 著名人际关系学家史蒂芬·柯维博士在其《高效人的七个习惯》一书中,为我们规划了获取成功所需具备的七大良好习惯:积极主动、以始为终、要事第一、考虑双赢、知己知彼、协同合作、自我更新。人们都知道习惯非常重要,我们也可以列出更多的促使一个人成功的良好习惯,但这些习惯到底怎样养成呢?弗兰克·C·哈多克博士在他的这本经典畅销书《意志力训练手册》中解决了这一问题:习惯固然重要,但这些习惯的养成,离不开一个重要的基石:意志力的培养。 本书不是一本空洞无物的说教书,而是一本全方位培养人的意志力的手册,它从听觉、视礼堂、味觉、嗅觉、神经、手、韧性、注意力、阅读、思维、记忆、想像等方面一一进行训练指导,达到整个身心的融会贯通,使良好的意志力成为一种习惯,成为助你在学习、工作和生活方面取得成功的基石。此书英文版由美国佩尔顿出版公司首版推出后,成为长销不衰的经典,此中译本根据该出版公司出版的第255版译出,是一本广泛适用二个人自我提高与机构培训之用的优秀训练教程。

情绪是什么

乔瓦尼•弗契多 (Giovanni Frazzetto) / 湛庐文化/浙江人民出版社 / 2018-03-15 / 0 次下载
[内容简介] ● 科学家们宣称,他们从大脑里找到了情绪的秘密。然而,愤怒、内疚、焦虑、悲伤、快乐……这些阴晴不定的情绪,真的能被总结成简单的方程式,透过神经科学、心理学或遗传学让人一一透视吗?对情绪的科学描述,真的足以说明我们的感受吗? ● 在《情绪是什么》中,欧洲新锐神经科学家乔瓦尼•弗契多以科学家的理性和艺术家的笔法,分7章探讨了愤怒、内疚、焦虑、悲伤、共情、快乐和爱这7种情绪。每章以一个作者亲身经历的情感小故事为引子,介绍心理学和神经科学对这种情绪的研究进展,并进一步检讨了科学方法的不足与争议。 ● 《情绪是什么》跳出了纯粹的科学视角,从哲学、艺术、诗歌、音乐、戏剧等不同角度,诠释情绪在真实生活中带给我们的力量与意义。这使得整本书不仅拥有科学的理性思考,还兼具了科普书少有的感性一面。 [编辑推荐] ● 英国《卫报》评选的年度优秀心理学作品。 ● 一本关于情绪的百科全书,一次对神经科学的深度反思。 ● 融合科学理性与艺术感性,带你重新认识那些让人又爱又恨的微妙情绪。 ● 《自然》《卫报》《华盛顿邮报》《出版人周刊》《科克斯书评》等各大媒体一致力荐。 ● 湛庐文化出品。

情感勒索

苏珊·福沃德, 唐娜·弗雷泽 / 金城出版社 / 2010-12-01 / 0 次下载
《情感勒索:助你成功应对人际关系中的软暴力(第8版)》内容简介:“如果你真的爱我,……”“我为你做了那么多,……”“你怎么能这样自私,……”当身边的人利用你的恐惧、责任感和愧疚心理操纵你的生活,你是否轻易掉入他们的情感陷阱,被左右摆布,进退两难?这些利用感情和利益关系勒索你的人,在你的生活中不断出现,他们是你的爱人、父母、上司或同事、你最亲近的朋友…… 心理学家苏珊·福沃德对情感勒索的行为及手段进行了深刻的解剖和诊断,以一个个戏剧性的真实故事给读者启迪和范例,并提供了一系列技巧和策略。 通过《情感勒索:助你成功应对人际关系中的软暴力(第8版)》,你将认识自身的处境。正视情感勒索的真相,诉诸行动。最终走出困境,建立崭新的,健全的人际关系。重新掌控自己的生活!

情绪勒索

朱迪斯·P·西格尔 / 文化发展出版社 / 2017-09-01 / 0 次下载
情绪勒索,是指以爱之名,通过要求、威胁、施压、打击、沉默等手段,在亲子、情侣、职场关系中争夺控制权,让对方就范。你可能是位遭到伤害的被所勒索者,也可能是一位勒索者,正在无意识地伤害着你所爱的人。 《情绪勒索》写给每一个内心柔软,却总被情绪勒索的人,让你摆脱家人、情侣、职场间的情绪控制,学会和爱的人正确相处,重新掌控自己的人生!

超意识

菲尔图 / 湖南文艺出版社 / 2013-12-01 / 0 次下载
《超意识》是一种能预知未来改变命运的魔力,在本书中你会看到诸多不可思议的事情,而所有的成功,只是因为他们使用了超意识的神奇能量!超感应能力、超直觉力、第六感等,都是超意识的分支,我们每个人都曾有过超意识的经验,只是绝大部分的人只把它当成是一种“巧合”。爱因斯坦使用了10%的心智潜能,而普通人只使用了3%甚至更少,这就是成功人士与普通人不同的核心秘密。本书独家揭秘风靡美国白宫、安全局、微软、Facebook的超意识训练。如果你想拥有更和谐的人际关系、想摆脱负面情绪的困扰、克服厌倦和拖延症、发掘自身深层的价值,只需跟随书中的指导,学习这门全球领袖阶层最隐秘的心理课程,你的人生将获得难以置信的大转变。

自我训练

Joseph J. Luciani / 重庆大学出版社 / 2008-03-01 / 0 次下载
《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》一种全新的、开创性的心理疗法 自我训练是一种独特的心理治疗方法,凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验。作者认为现下流行的积极思维和自我肯定方法只是心理治疗的一方面,是不够的。要想彻底康复,还要做到自我信任:相信自己能够成为自己想成为的人。如果连自己都不相信,那还能改变什么呢?而自我训练会使你恢复自信,从而最终从焦虑和抑郁的生活中走出,重获新生。 自我训练是一种能够使个人自我激励、自我训练的疗法,同时,它把所有的问题(焦虑、恐慌以及抑郁等)简化为两个问题:不安全感和控制。这就是自我训练疗方与传统心理疗法的不同之处。不安全感会促使你去控制自己不去焦急、紧张、忧心重重,努力做个完美主义者等,而越想控制,就越发现自己根本无法控制,从而使得情况变得更糟。但是如果你懂得了如何去应对不安全感,一切就变得简单了,你就知道如何去消灭折磨你内心的痛苦。 自我训练的关键了解是什么导致了你条件发射式的不安全感(担心、怀疑、恐惧以及自我否定等),然后你才能知道如何去消灭这些症状。自我训练不仅用一种全新的观点来解释心理问题,而且提供了一种行之有效的技巧,使你能摆脱这种强制性的不安全感和痛苦的挣扎,重获健康。 《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》不仅适合焦虑症和抑郁症治疗,而且通过自我训练可以重新获得自尊、自信,改变易怒、过度内向以及完美主义的性格。 目录 引言 第1部分 什么是自我训练 1 一种新的自我治疗方式 2 通过自我训练达到康复的7个原则 第2部分 自我训练可以解决的问题 3 找到自己问题的根源 4 抑郁症 5 焦虑症 6 控制型人格 7 不安全感和自信 第3部分 自我训练:计划和实施 8 自我交谈 9 自我交谈的3个简单步骤 10 自我交谈:接下来的完成动作 11 动机 第4部分 自我训练:对特殊人格对症下药 12 自寻烦恼型人格的自我训练 13 刺猬型人格的自我训练 14 乌龟型人格的自我训练 15 变色龙型人格的自我训练 16 完美主义型人格的自我训练 第5部分 生活中的自我训练 17 向焦虑和抑郁说再见 附录 训练日志格式

害羞心理学

菲利普·津巴多 / 中国人民大学出版社 / 2009-10-01 / 0 次下载
害羞是一种天生的遗传基因,一种后天养成的性格特征,还是特定环境下的情绪反应? 害羞是一重心灵的藩篱,一个自我的囚笼,还是一丝隐秘的幸福?害羞是孩童时代的必经阶段,还是可以由父母和学校帮助克服?外向和害羞真是一对矛盾体?害羞的女人真的要比男人多?害羞的我们,如何学会表达,学会爱?心理学大师津巴多教你认识害羞,克服害羞。 本书由中国心理学会理事、北京师范大学心理学院教授陈会昌、《心理月刊》杂志执行主编王珲联袂推荐。先后被译成三十余种文字全球销量逾百万册!

审讯心理攻略

吴克利 / 中国检察 / 2004-01-01 / 0 次下载
《审讯心理攻略》阐述了犯罪嫌疑人抗审的特点,供述认罪的规律,以及审讯的技巧和方法。具体内容包括:心理认识的科学基础,审讯人员的心理研究,被害人的心理特征,犯罪嫌疑人的心理特征,审讯谋略的运动等。

群氓的狂欢

塞奇·莫斯科维奇 / 中国法制出版社 / 2019-03-31 / 0 次下载
本书是剖析群体心理的一本社会心理学著作,其作者塞奇?莫斯科维奇是欧洲*社会心理学家。作者在书中介绍了群体心理学家勒庞、塔尔德和弗洛伊德有关群体心理的经典论述,解释了为什么有独立思想的个人融入群体就会变成服从大众的同质化个体,对群体心理学中的集体无意识现象进行了深刻剖析,试图找到群体真理的形成路径。

像间谍一样观察

杰克•谢弗(Jack Schafer), 马文•卡林斯(Marvin Karlins) / 中信出版集团 / 2019-01-01 / 0 次下载
这是一本前FBI特工教你如何观察的书。作者认为,间谍工作需要的技能适用于家庭、职场等人际交往场合。通过阅读这本书,你将在思维方式、收集信息、取得信任、辨别谎言等方面获得提升。如果你属于以下人群,这本书将对你大有裨益。 • 消费者:期待获得更好的服务,以及个性化的关注 • 销售人员:需要获客,维护老客户,强化客户关系 • 经理和员工:需要和上司、同事、下属、顾客更有效地互动 • 内向面试者:需要展现自己,获得工作机会 • 家长:需要修复、维护、强化亲子关系 • 寻觅朋友或是爱人的人:需要克服社交障碍,维护亲密关系

无压力社交

吉莉恩·巴特勒 / 后浪丨中国华侨出版社 / 2018-10-01 / 0 次下载
认知治疗学院创始人之一吉莉恩•巴特勒女士的经典著作,一本写给“社恐”人士的自助指南。 ◎编辑推荐 ☆ 比通俗读物更具科学性,比专业书籍更具可操作性。 以认知行为疗法的理念为基础,围绕社交焦虑模型展开,并为读者提供详细而明确的方案和实施步骤。 ☆ 适合各种人群阅读。 大众读者可以借此克服自己的“社恐”问题,而心理咨询师也可以参考本书讲解的内容,提升自己的专业技能。 ☆ 澄清了由来已久的误解。 传统观点认为人们“社恐”的原因是“缺乏锻炼”“只要肯硬着头皮多试试就好了”。但实际上很多社交焦虑者的问题并不出在表达能力上,反复尝试错误的做法,只能让他们的问题变得更严重。 ☆ 提出了一种隐性的社交焦虑现象。 由于工作有规律可循,有些人能很好地完成销售、公关、接待等含有大量社交内容的工作,因此意识不到自己也面临社交焦虑的问题。可一旦面临毫无“章法”可言的社交场合,我们又该怎么办呢? ◎内容简介 习惯闪避别人的视线,尽量避免与人接触? 觉得有人在看着自己,并会停下手中在做的事? 在进入一个满是人的房间前,需要别人的陪同? 种种迹象表明,你可能产生社交焦虑了。 在本书中,作者剖析了什么是社交焦虑,并系统介绍了一套适用于所有人的方法,即减少自我关注、改变思维模式、改变行为模式,并在最后一部分补充了对特定人群有用的建议。 作者认为,社交焦虑是一种常见的、非病理性的现象。社交焦虑者们只是倾向于把情况想得很糟糕,本身并不缺乏优点,甚至还很讨人喜欢。所以,为了发挥个人优势,拥抱未来的美好生活,我们都应该了解自己在这方面存在哪些问题,以及哪些努力是徒劳的,从而让自己更自在地社交。 ◎媒体推荐 “在以认知行为疗法为基础的书籍中,本书是对读者来说蕞实用的一本,它非常全面。” ——《观察家报》(THE OBSERVER)

我知道你不知道的自己在想什么

果壳 / 浙江大学出版社 / 2011-10-01 / 0 次下载
《蓝狮子·果壳阅读视界4:我知道你不知道的自己在想什么》内容介绍:你的名字能透露什么特别信息?闹市中打手机该堵耳朵还是捂嘴巴?暧昧真的能增加吸引力?相亲最应该穿红色是有科学道理的?为什么你在关键时刻掉链子?为什么有似曾相识的感觉?记忆能否被移植?自由是否让你更快乐?…… 对身边发生的种种常见现象,人们通常有约定俗成的说法,而在心理学家们看来,其中却蕴含另一番科学解释。 你不知道自己究竟在想什么,“我”知道!《蓝狮子·果壳阅读视界4:我知道你不知道的自己在想什么》里充满了这样的悖论,你看完后也许会惊讶:原来自己太不了解自己了!

犯罪心理学

巴特尔 (Curt R.Bartol) / 中国轻工业出版社 / 2009-02-01 / 0 次下载
本书是一本从心理学观点来探讨犯罪问题的教科书,本书尽可能全面而深入地阐述当代犯罪心理学的理论、研究和应用,从罪犯和被害人的角度探讨了犯罪的行为、情绪和认知方面的问题。尤其从罪犯的认知方面综述了当前最新的研究成果,深入讨论了罪犯的知觉、推理、信念、决策和态度;此外。还分析了犯罪行为的原因、分类、预测、预防、干预和治疗。 书中作者引导读者全面正确地对待复杂的犯罪行为,以避免对犯罪问题作简单、片面和武断的结论。本书可供犯罪学、犯罪心理学、司法心理学等领域的专业人士以及对此感兴趣的读者学习和参考。

洗脑术

多米尼克·斯垂特菲尔德 / 中国青年出版社 / 2011-12-01 / 0 次下载
第一本洗脑的历史! 人脑真的能被植入思想?历史上各国为此投入的研究恐怕超出你的想象。 CIA“情报官书架”推荐书目 《开卷八分钟》两集推荐!视频地址: (一)http://news.ifeng.com/history/video/detail_2012_12/10/20023342_0.shtml#6467378-tsina-1-73630-c61ed62311c3e83ee6c7315bfe5cdbfe (二)http://news.ifeng.com/history/video/detail_2012_12/11/20053447_0.shtml#6467378-tsina-1-83250-c61ed62311c3e83ee6c7315bfe5cdbfe 胡泳、蒋方舟、刘瑜、廖伟棠、熊培云、王晓渔、王建勋、张铁志、张晓舟联合推荐! 刘瑜推荐:人的头脑可以象橡皮泥一样被任意塑造吗?是什么样的环境和条件可以让一 个正常人变得面目全非?极权体制的心理控制机制是怎样的?《洗脑术》一书从各个角度分析了“洗脑”技术,展示了脆弱的人性如何在各种显然或隐秘的权力面前随风摇摆。它帮助我们认识权力的危险,也帮助我们对自身之脆弱保持警醒。 蒋方舟推荐:很有趣的书,讲如何对人的大脑进行控制。从战争时代政府对精神控制和刑讯的研究开始讲述,看得人毛骨悚然,既可以当非虚构的故事书看,也可以当做严谨的考据。 新浪中国好书榜2012年1月上榜好书! 网易公民阅读2012年第一季好书榜首位! 《新京报》书香榜3月推荐 当恐惧弥漫,一切肮脏都穿上了正当防卫的外衣; 当科学发狂,一切残忍都散发着追求真理的光芒。 《美丽新世界》《谍影重重》《满洲候选人》,真的不只是故事。 作者多米尼克·斯垂特菲尔德(Dominic Streatfeild)翻阅大量解密文件,采访美国中央情报局、英国军情六处 的前特工,揭开了世界上最隐密的心理操纵术——洗脑术的秘密。 本书为中情局“情报官书架”推荐书目,2007年英国著名的萨缪尔·约翰逊(Samuel Johnson)非小说图书奖五本入围图书之一。 你该如何审讯恐怖分子? 《洗脑术》对这个历史和现实的话题给予了有价值的阐说。 ——CIA官方网站 一部非凡的作品! ——安德鲁·马尔,《一周之始》 作者经过了认真的调研。全书非常具有可读性。 ——罗伯特·道格拉斯·法伊鲁斯特,《每日电讯报》 真实生动的作品!斯垂特菲尔德再次推出力作,完全吸引了我们的注意力!故事中的关键时刻都有着生动的描述,并穿插着精彩的分析。本书甚至与阿尔布格莱之战和反恐战争有着千丝万缕的联系。 ——克里斯托弗·斯韦斯特,《金融时报》 异常引人入胜的一本书。斯垂特菲尔德对叙事的控制可谓完美无缺。你能看出故事的脉络,但在发展过程中总让你捏一把汗。此外,作者的调查研究也做得非常出色。 ——布赖恩·阿普尔亚德,《周日时报》

直面内心的恐惧

弗里兹·李曼 / 山西人民出版社 / 2007-10-01 / 0 次下载
如果你是心理学的门外汉,对心理学一窍不通,却想认识人类性格的差异,那么《直面内心的恐惧:分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析》所概括的内容和易于理解的叙述方式,是一本值得推荐的“性格心理学”入门书。 作者弗里兹•李曼以地球的行星运转原理——自转、公转、向心力和离心力为模式,分类出四种恐惧的原型:害怕把自己交出去、害怕做自己、害怕改变以及害怕既定的规律。由这四种恐惧原型为出发点,书中分类出四种与之对等的人格类型——精神分裂、忧郁、强迫和歇斯底里人格。每一章都以理论为开端,从情感、侵略性、环境的角度,并辅以他行医多年搜集到的真实故事,微视每种人格的心理冲突、运作机制,及其行为表征。进而深入患者自幼及成长的环境因素,用重新建构的方式,恢复支离破碎的原始经验,给患者以治疗。 这本书是为每一个人而写的,目的在于帮助大家多了解自己与他人,有助于探索自身恐惧的来源,抚慰我们受伤的身心,并在四种恐惧之间取得健康的平衡点。

说谎

保罗·埃克曼 / 生活·读书·新知三联书店 / 2008-12-01 / 0 次下载
诚实之所以具有普世价值,就在于谎言是普世现象,从政坛精英到市井小民,从商界巨贾到谍海特工,它成为生活的潜在主线。 保罗·埃克曼的这本《说谎》一版再版,被欧美诸多执法机构奉为刑侦学教材。它告诉读者,人们是如何说谎,为何说谎,说谎时何有何表现;如何识破谎言,识破的可能性以及利弊;如何创造和增进识破谎言的机会。 对于必须娴熟人际互动,了解嫌疑人性格特质的法官、检察官、律师与警察而言,这是一本强化职能的教材;对于需要洞悉人心,长于沟通的心理医师、社会工作者与咨询专家而言,这是一本很好的人际互动宝典:对于极欲防止被骗的市井百姓而言,这更是一本可以减少上当机会,防范诈术的实用指南。

本能

特里·伯纳姆 / 中信出版社 / 2009-10-01 / 0 次下载
《本能:为什么我们管不住自己?》内容简介:也许我们绝对信任自己的理智,但是,如果我们能理性地支配自己的生活,那为什么我们的一些决定又常常与我们的愿望背道而驰:我们希望控制过度的消费,但我们却带着信用卡随时疯狂花钱;我们期望忠贞不渝的婚姻,但我们却常受着背叛婚姻的诱惑;我们知道应该远离毒品,但很多人依旧执着地寻求毒品的刺激。 为什么我们的行为总要和我们的理性过不去?为什么我们总难控制自己的行为?把生物学、心理学应用于经济学分析的领军人物特里•伯纳姆和生物学家杰伊•费伦在这本行为学的经典力作中给我们寻到了答案:不是我们的理智故意和我们闹别扭,而是这个时代实在变化太快。 我们生活在知识丰富的信息时代,但我们体内却依旧保留着大量远古人类遗传下来的基因。我们其实是生活在现代都市的“洞穴男”或者“洞穴女”,还受着来自动物的原始的诱惑:贪婪、喜欢冒险、不忠或者好斗。 这绝不是对我们现代人理智的诬蔑,而是一种关怀。《本能:为什么我们管不住自己?》是透视我们现代人身上弱点的一面透镜,通过这面透镜,我们能够更精确地观察我们所处的世界,以便在人类的本能控制我们之前先下手为强。这样,我们就会生活得更心满意足。

狡猾的情感

Eyal Winter / 中信出版集团股份有限公司 / 2016-08-01 / 0 次下载
 颠覆对情感与非理性的传统认知,重新审视决策系统并作出英明决策。  综合博弈论、心理学、进化论、行为经济学等众多学科,妙趣横生,堪称《思考,快与慢》《自私的基因》合体。  8位诺贝尔经济学奖得主(汤姆•谢林、罗杰•梅尔森、罗伯特•卢卡斯、罗伯特•奥曼、阿尔文•罗思、弗农•史密斯、埃里克•马斯金、肯尼斯•阿罗)力荐,阵容前所未有  《怪诞行为学》作者丹•艾瑞、哈佛大学前校长劳伦斯•萨默斯、《妙趣横生博弈论》作者巴里•奈尔伯夫等推荐。 头脑与直觉,哪个更聪明? 有句老生常谈:你太感情用事,要试着理性思考。但这建议是否每次都算得上中肯?情感带来的总是冲动么?冲动总是魔鬼么? 在《狡猾的情感》这部令人称奇的著作中,埃亚尔•温特提出了一个简单的问题:我们为什么有情感?若是情感让人做出昏庸的决定,为何进化未能早早让情感丧失重要性?就像自私的基因一样,在进化过程中,情感是不是也有狡猾的一面?答案是,虽说或许并不完全符合逻辑,情感却常常能为我们带来更好、更安全、更理想的结果。 实际上,按照温特的发现,情感的背后有其理性的逻辑,而理性的决策中也常常带来情感的影子。例如,许多互利的承诺,如婚姻或加入团队,得以实现的唯一条件是情感的支撑,而非深思熟虑;尽管过度自信是人之常情——何以会人人都高于平均水平?——但我们却经常得益于自己的妄自尊大…… 《狡猾的情感》结合博弈论、进化论、心理学和行为科学,为我们的思考方式乃至无意识的思考方式做出了出人意料、令人信服的辩护,让我们逃出认知的囚笼。 名人推荐 在《狡猾的情感》一书中,埃亚尔•温特向我们展示了我们有时希望自己不曾拥有的情感,如愤怒和嫉妒,也有其出人意料的用处。读完此书,你生气肯定不会见少,但会更加了解影响你情感的重点。 ——《怪诞行为学》作者 丹•艾瑞里 埃亚尔•温特的《狡猾的情感》汇集了自然选择理论、近 30 年来有关选择和决策的大部分研究——这些研究既超越又补充和佐证了“理性选择”——并关注和认可了“情感”在选择动机中所起到的作用。你可能——和我一样——熟知其中的部分乃至大部分理论,但其中仍然有许多你不了解的理论,足以令本书成为你的一笔财富。而且,本书读起来也妙趣横生! ——诺贝尔经济学奖得者 汤姆•谢林 很高兴能跟随埃亚尔•温特,探寻不合逻辑的情感所蕴含的深层逻辑,并在其帮助下,认识到非理性行为的合理性。 ——诺贝尔经济学奖得主 罗杰•梅尔森 和西格蒙德•弗洛伊德相似,埃亚尔•温特也知道,了解人类行为,需要倾听和观察,而非贴标签、分门别类。但有一点弗洛伊德不知道:用经济理论的严谨语言阐述他的发现竟会如此发人深省、令人称奇、激动人心。 ——诺贝尔经济学奖得主 罗伯特•卢卡斯 很多人以为情感与理性思考的范畴向来互不沾边。但这部引人入胜的作品证明,他们错了:情感对理性决策起了重要作用。《狡猾的情感》向我们展示了前因后果。 ——哈佛大学前任校长及美国财政部前任部长 劳伦斯•萨默斯 我们习惯性地认为愤怒、爱、侮辱等情感是非理性的。埃亚尔•温特在自己的新书中,解释了为何这些情感其实非常理性,并且实现了重要功能。这些功能往往能促进我们每个人最切身的利益。这是一部十分重要、妙趣横生、令人信服的著作。 ——诺贝尔经济学奖得主 罗伯特•奥曼 埃亚尔•温特以引人入胜的笔触阐述行为与情感的科学,解释了情感为何及如何让我们变得更加聪明,并对了解人类进化过程中的理性行为与互动起到了核心作用。而这一过程无法捉摸,是自我意识所无法获知的。 ——诺贝尔经济学奖得主 弗农•史密斯 埃亚尔•温特这部轻松活泼的指南书解释了何时让情感支配理智是完全合乎理性的及其背后的原因,既令人耳目一新,又构思巧妙。温特教授带读者简要领略了方兴未艾的实验经济学领域,在其中表明理智与情感相互补充,而非截然相反,并对反歧视运动和阿以冲突等热点问题提出了耐人寻味的见解,以此证明了自己的观点。读过《狡猾的情感》,你不仅会觉得自己智慧见长,也会更加乐观向上。 ——《美丽心灵》作者 西尔维娅•娜萨 埃亚尔•温特,作为一名知名博弈论学者和行为经济学家,带着同情心与同理心,记述理性与情感。 ——诺贝尔经济学奖得主阿尔文•罗思 人们往往认为感性和理性是截然相反的两极。但埃亚尔•温特——一位杰出的博弈论学者和经济学家——令人信服地证明,情感其实可以促进理性行为。他的著作读来津津有味。 ——诺贝尔经济学奖得主埃里克•马斯金 埃亚尔•温特的著作令人钦佩地结合了近年来重要的社会和个人行为研究及其对经济行为的意义。他清晰无误地说明了较为传统的理性分析何以仍然是论述的重要一部分,但决不可止乎于此。他的阐述轻松活泼、很口语化,却不失严谨。他从家人口中听说的故事与引用文献共同成文而无龃龉。他本人对这些文献则做出过重要贡献。 ——诺贝尔经济学奖得主肯尼斯•阿罗 《狡猾的情感》让社会性内容回归社会科学领域。事实上,博弈论有感性的一面,而温特展示了表达并了解自身及周围人的情感何以会帮助你成为更加优秀的战略家。是足智多谋还是愁肠百结,全看你自己。 ——耶鲁大学管理学院密尔顿•施泰因巴赫教授 及 《妙趣横生博弈论》作者巴里•奈尔伯夫 这是一部非常难得的著作,普通读者随便翻到哪一页,都可以找到有意思的内容……对于普通读者来说,《狡猾的情感》介绍了以情感影响行动的积极方式,是一段引人入胜的阅读体验。对于那些担心自己的情感会偶尔战胜“高级官能”的人来说,这也是一方有益的镇痛剂。 ——《金融时报》 见解深刻,引人入胜。 ——《成功》杂志 大量引用了精彩的研究和个人轶事,生动活泼、通俗易懂的作品。 ——《柯克斯书评》 《狡猾的情感》对支配我们抉择的许多因素提出了许多深刻的见解,至少我们可以在其帮助下,通过内在的理性基础理解自己的情感。 ——《出版人周刊》

焦虑急救

Bev Aisbett(澳)贝芙·艾斯贝特 / 北京联合出版公司 / 2019-02-01 / 0 次下载
本书提供30种应对焦虑的对策,每天实践一种面对焦虑的方法,帮助你逐渐找回内心的平静。 被称为治愈时代焦虑的心灵圣药。 “焦虑出现,是为了保证你的安全。”焦虑也是 “你” 心灵的一部份,不可能抹除或者消灭,只有找到根源、和焦虑共处、真正直面焦虑,才有机会和自己真诚和解。

焦虑的意义

罗洛·梅 / 广西师范大学出版社 / 2010-11-01 / 0 次下载
《焦虑的意义》是一代心理学大师罗洛•梅的代表作,系针对当代最普遍、最突出的心理问题——焦虑而写。作者检视了不同的焦虑理论,从哲学、生物学、心理学、文化学等多角度分析了焦虑发生的心理本质及其积极意义。作者挑战“精神健康就是没有焦虑”的流行观念,发现了适切的焦虑与人的活力、与创造性成就的内在关联。作者进而根据未婚妈妈等大量的临床案例,指出了管理焦虑的方法和途径。《焦虑的意义》对当代深陷焦虑之中的各界人士极有参考价值。

怪异行为心理学

朱迪 • 福斯特, 米歇尔 • 乔 / 台海出版社 / 2018-05-01 / 0 次下载
《怪异行为心理学》是宾夕法尼亚大学医学院教授,沃顿商学院工商管理硕士朱迪•福斯特与宾夕法尼亚大学研究员米歇尔•乔根据临床经验解读职场中常见但令人费解的怪异行,帮助读者尝试理解他人行事怪异的深层原因,真正了解同事和自己,打造更加安全、健康、有效运转的工作环境。把别人说成傻瓜或是蠢货很容易,而尝试理解他人如此行事的深层原因则要难得多。 《怪异行为心理学》剖析了人们对人际交往认识的局限性,突出精神分析在办公环境中的重要作用,帮助读者识别不同类型的问题行为,打造更好的工作环境和更顺畅的人际关系。

怪诞脑科学

盖瑞·马库斯 / 中信出版集团 / 2019-01-01 / 0 次下载
这本书是认知心理学领域的一本经典著作。 作者通过对人类经验的主要领域进行解读,如记忆、信念、语言、幸福等,展现了我们生活中很多的认知缺陷都与“进化惯性”有关。如: 为何人们经常会忘记刚刚发生的事情? 为何金钱买不到幸福? 为何领导者通常坚持错误的决定? …… 他向读者清晰地阐释了“进化惯性”,说明大脑的进化本来就是不完美的。 面对不完美进化,作为思想者的人类,是否就真的束手无策?显然不是这样。 作者在文中也建设性地提及了应对方法,改善我们的认知缺陷,从而战胜我们内在的健忘、焦虑、混乱、拖延……进而改善我们自身和我们的社会。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【编辑推荐】 1.作者师从史蒂芬·平克(TED演讲人、世界超级语言学家和认知心理学家),23岁就获得了麻省理工大学的博士学位,他从人类大脑进化的视角提供出了认知心理学的独特视角。 2.渐忘、焦虑、混乱、拖延……是我们生活中经常面临到的困扰。作者通过著作向读者清晰地阐释了“进化惯性”,说明大脑的进化本来就是不完美的。面对不完美进化,作为思想者的人类,并不是束手无策,而是可以区分出哪些缺陷是可以置之不理,哪些是可以改善的。 3.作者在文中建设性地提及了应对方法,改善我们的认知缺陷,从而战胜我们内在的健忘、焦虑、混乱、拖延……进而改善我们自身和我们的社会。

当良知沉睡:辨认身边的反社会人格者

[美]玛莎·斯托特(Martha Stout) / 机械工业出版社 / 2016-08-01 / 0 次下载
连环杀人犯 杀死老人的保姆 荼毒生命的恐怖组织 疯狂屠杀犹太人的希特勒 为金钱而结婚、不关心孩子的男人 心怀怨恨、给邻居找麻烦的老妇人 性侵女同事、犯欺诈罪的公司总裁 通过欺骗病人来打击同事的心理医生 这两群人之间有什么联系?答案:他们都是反社会人格者! 杀人犯、连环杀手、大规模杀戮狂人身上明显的暴力特征和巨大的社会危害性,让我们很容易辨认出他们是反社会人格者。但我们通常意识不到、也分辨不出身边真实存在的大量"非暴力型反社会人格者"。他们通常不会公然违法,所以法律拿他们没什么办法。他们以普通人的面目隐藏在你周围,随时可能伸出魔爪,毁掉你的生活! 作者是哈佛医学院的精神病专家,专门为受过心理创伤的人提供治疗。25年来,她治疗过数以百计的成年人,他们大多数都遭遇了反社会人格者的控制或心理摧残。这些施恶的人可能是陌生人,但更多的是受害者的父母、长辈或兄弟姐妹。 本书取材于作者多年的咨询实践,通过多个不同类型反社会人格者的真实案例,深度剖析其三大特征:魅力十足、追求刺激、无同情心。更重要的是,本书要告诉善良的人如何辨认反社会人格者,以及如何自我保护,防止被操纵与伤害。 有无良知是正常人和反社会人格者之间的区分标准,本书也重点探讨了良知在"正常"世界中所扮演的角色,并指出两个令人欣慰的事实: 缺乏良知的反社会人格者往往走向自我毁灭; 提升道德和良知,才能让生活更加幸福。

错不在我

卡罗尔·塔夫里斯, 艾略特·阿伦森 / 中信出版社 / 2014-01-01 / 0 次下载
《错不在我》是全球畅销千万册的《社会性动物》作者、当代最杰出的社会心理学家之一阿伦森的又一部经典心理学著作,教你看穿谎言与借口,破解思考盲点。本书堪与《乌合之众》、《少有人走的路》相媲美,都是不可不读的心理学经典著作。 当事情陷入僵局的时候,人们为什么只想逃避责任,甚至不自觉地说谎?为什么公众人物外遇,罪证确凿时,当场抵死不认,却在隔天的道歉声明中却说:“我犯了全天下男人都会犯的错”?为什么我们总是看到他人的虚伪,而不去反顾自身?《错不在我》告诉我们:这是我们的自我辩护心理在发生作用,当错误发生时,我们总会下意识地将错误推卸到他人身上,或找一些客观原因,完全不认为这是自己的错。这样的心理你我都有,无论你是总统还是普通人。 不假思索的自我辩护就像流沙一样,会让我们越陷越深。它阻碍我们看见自己犯错,更何况改正错误;它扭曲现实,让我们无法获得评估局势所需的信息;它使得爱人、朋友及国家间的嫌隙加深;它让我们无法摆脱坏习惯;它让罪犯不为自己的行为负责;它让许多专家无法改变过时的观念和做法,而对公众造成伤害。要想避免这样的事情发生,就要避免掉入自我辩护的陷阱。

边缘型人格障碍

兰迪•克雷格(Randi Kreger) / 台海出版社 / 2018-09-01 / 0 次下载
为什么她刚才还对我柔情似水,顷刻间又要将我撕成碎片? 为什么他原本称赞我才华横溢,转眼又骂我卑鄙可耻? 为什么她害怕孤单,不能忍受冷落? 为什么他说所有的不幸都是因为我? 为什么一个聪明而有教养的人,有时竟会完全失去理智? 答案很可能很简单:边缘型人格障碍。如果和他在一起让你心力交瘁、如履薄冰,你却无法放弃或离开,那么你其实并不孤单。早已有一群与你有着相似经历的人通过努力走出了困境,而本书就是一位深入心理咨询与帮助第一线的专业人士的经验之谈。 这是本专门写给边缘型人格障碍者亲友的书。在简明实用的技巧与丰富详尽的案例之外,本书试图传递这样的信念——你可以自助并帮助所爱之人掌控你们的人生。