机械工业出版社出版的书籍, 共176条结果
排序: 书名 / 出版 / 评分 / 更新

超越原生家庭(原书第4版)

罗纳德·理查森(Ronald W. Richardson) / 机械工业出版社 / 2018-01-01 / 0 次下载
原生家庭就是我们出生和成长的家庭,其中的生活经历对我们的一生往往具有极大的影响。这种经历的影响和作用并非仅限于我们的童年时期。我们对自己的认识、对待他人的方式,以及我们的整个世界观,都由原生家庭的环境所塑造。在原生家庭中习得的各种观念也会伴随我们一生。 大多数人都会离开自己的原生家庭,在心理上却很少能够摆脱原生家庭的影响。我们对这种影响的应对方式可能截然不同: 有些人会压抑自己的感情,按照父母的吩咐行事。 有些人的所作所为故意与父母的期望相反,永远是叛逆者。 有些人希望证明父母是不称职的,并且希望他们能够改进。 有些人则希望与原生家庭划清界限,很少返回或联系原生家庭。 即使你与原生家庭远隔重洋,或者离开后再也没有返回过,但是你在自己建立的新家庭中,仍然会重复原生家庭的各种机制和规则。 人生最困难的事情之一就是从心理和感情上摆脱早期原生家庭环境的影响,不再重复原生家庭中的一切,也不刻意去做与之截然相反的事情。 本书的目的是揭示原生家庭的内部运作机制,帮助你学会应对原生家庭影响的全新方法,摆脱过去原生家庭遗留的问题,从而在新家庭中过得更加幸福快乐,让下一代更加健康地成长。

转行

埃米尼亚·伊瓦拉(Herminia Ibarra) / 机械工业出版社 / 2016-08-01 / 0 次下载
一名审计人员抛弃了会计师事务所的工作,创办了一家玩具公司; 一名职业技术经理人走出了知名企业,成为独立咨询顾问; 一位将要拿到终身职位的文学教授,成为股票经纪人; 一名律师放弃了原有的一切,成为一名船长…… 如果你很想知道他们如何完成这么大的转变,那么本书非常适合你。 传统观点告诉我们,要想转型成功,首先要清楚自己最想做什么,然后据此来实施一个可行的方案。 然而,职业发展专家伊瓦拉博士告诉我们:转行并非换个工作那么简单,而是意味着自我的重塑。我们应该从实践中认识自我,而不是通过理论;通过在现实中尝试,而不是通过内省。随着尝试新的行动,接触新的组织,寻找新的角色榜样,向周围的人们重新讲述我们的故事,我们的职业追求会变得越来越清晰,逐渐形成一个新的自画像。 伊瓦拉博士对来自各行各业的39位成功转行者进行了深度访谈,提炼出一系列职业转型的普适策略。这些策略与你已知的传统观点完全不同,是全新的、颠覆性的。伊瓦拉博士的"职业转型三部曲"将带领你探索各种可能的职业身份,发现一个未知却更美好的自我。

语言风格的秘密

詹姆斯·彭尼贝克(James W. Pennebaker) / 机械工业出版社 / 2018-01-01 / 0 次下载
《语言风格的秘密:语言如何透露人们的性格、情感和社交关系》指出:就像指纹一样,每个人的语言风格都不同。那些最能透露信息的词,往往是最短和最容易被人遗忘的,例如代词(你、我、我们、他们)、冠词(某个、这个)、介词(至、为、多于),以及其他大量的小词和隐性词。 “你”“我”“我们”“他们”“某个”“这个”“一个”、“但是”、“这”、“为”、“不”“的”…… 语言中那些最不起眼的小词,却最容易透露我们内心的秘密。著名社会心理学家/语言学家教你通过分析语言更好地了解自己和他人: 比如,人称代词「我」是口语中最常用的词, 领导者使用它的频率远高于追随者, 说真话的人使用它的频率远高于说谎者, 自杀的诗人使用它的频率远高于其他诗人。 语言风格的分析有助于抓捕罪犯或确定文学作品的作者,有助于了解名人、政客的思想,有助于预测人们未来的行为,还有助于更好地了解我们自己。读完本书,你将学会如何思考和分析语言风格,利用这些知识更好地了解自我、他人乃至这个世界。

当良知沉睡:辨认身边的反社会人格者

[美]玛莎·斯托特(Martha Stout) / 机械工业出版社 / 2016-08-01 / 0 次下载
连环杀人犯 杀死老人的保姆 荼毒生命的恐怖组织 疯狂屠杀犹太人的希特勒 为金钱而结婚、不关心孩子的男人 心怀怨恨、给邻居找麻烦的老妇人 性侵女同事、犯欺诈罪的公司总裁 通过欺骗病人来打击同事的心理医生 这两群人之间有什么联系?答案:他们都是反社会人格者! 杀人犯、连环杀手、大规模杀戮狂人身上明显的暴力特征和巨大的社会危害性,让我们很容易辨认出他们是反社会人格者。但我们通常意识不到、也分辨不出身边真实存在的大量"非暴力型反社会人格者"。他们通常不会公然违法,所以法律拿他们没什么办法。他们以普通人的面目隐藏在你周围,随时可能伸出魔爪,毁掉你的生活! 作者是哈佛医学院的精神病专家,专门为受过心理创伤的人提供治疗。25年来,她治疗过数以百计的成年人,他们大多数都遭遇了反社会人格者的控制或心理摧残。这些施恶的人可能是陌生人,但更多的是受害者的父母、长辈或兄弟姐妹。 本书取材于作者多年的咨询实践,通过多个不同类型反社会人格者的真实案例,深度剖析其三大特征:魅力十足、追求刺激、无同情心。更重要的是,本书要告诉善良的人如何辨认反社会人格者,以及如何自我保护,防止被操纵与伤害。 有无良知是正常人和反社会人格者之间的区分标准,本书也重点探讨了良知在"正常"世界中所扮演的角色,并指出两个令人欣慰的事实: 缺乏良知的反社会人格者往往走向自我毁灭; 提升道德和良知,才能让生活更加幸福。

穿西装的蛇

保罗.巴比亚克(Paul Babiak), 罗伯特.黑尔(Robert D. Hare) / 机械工业出版社 / 2015-01-01 / 0 次下载
有这么一种人,他们上班很会摸鱼,却可以一路钻营爬到最高层;他们心狠手辣,没血没泪,但又人见人爱——他们能爬到高位,靠的就是上述人格特质。是不是很熟悉?这种人表面上装得像小绵羊,讨人喜欢,但仔细观察,就会发现他们不只是阴险毒辣而已,他们其实是“公司里的吸血鬼”——反社会人格者。 他们是有吸引力的求职者,外表整洁光鲜,自信而充满魅力。他们可以进入上升期的明星公司,但很快他们就会滥用同事的信任,操纵上司,并且利用组织的系统和流程,或是通讯方式的弱点,挑拨人际冲突,给工作场所带来一片混乱,造成相当大的伤害。 不过当衡量这些人的工作表现,研究他们对公司的贡献时,就会发现他们的工作表现很差。公司早就该炒这些人鱿鱼,请他们回家,但他们还是高枕无忧,因为大家都不认为他们做得很烂——这些人很会做表面功夫。 《穿西装的蛇》通过大量引人入胜的案例将各类反社会人格者的形象栩栩如生地展现在我们面前,带领读者剥去反社会人格者的层层外壳,看清他们的真实本质,学会如何保护自己和公司——在为时太晚之前。 反社会人格者什么样? ·冷血:他们是只关心自己利益的冷血怪物 ·自恋:他们有强烈的优越感,自我中心,认为自己理所当然享有一切最好的 ·破坏:他们视他人为无生命的物体或可怜虫,肆意操纵玩弄,会掠夺你的利益,伤害你的感情,毁掉你的自尊 ·善变:他们从不按常理出牌,想方设法走捷径 ·无情:他们惯用的三阶段行为模式:评估——操纵——抛弃,当你失去利用价值后,会毫不留情地抛弃你 ·破坏组织:他们会拖垮组织绩效,挤走优秀的员工,带坏组织文化,甚至让企业面临丑闻或倒闭 你为什么会被反社会人格者瞄上? ·显而易见的职位、权力、财富、美貌…… ·非正式权力、特殊权威,比如对老板的日程了如指掌的秘书,传播小道消息的中心人物,内部传送重要文件的人……总之具有他们认为可利用的价值 ·性格软弱、轻信、没主见……总之让他们认为好对付 ·已经陷入到某种困境或灾难中……是的,他们就是这样毫无同情心,一定会落井下石 什么样的公司会吸引反社会人格者? . ·快速成长的新型公司 ·组织结构持续变化、变革,处于混乱、不稳定中的大公司 ·所在行业具有高风险、高回报的特点 ·绩效评估系统不稳定,或是根本不存在 ·公司内部提倡高度个人竞争而非团队合作 ·高度保密的企业文化 怎么识别出一个反社会人格者? ·他们擅长印象管理,逢迎讨好,堪称完美的求职者,即使是经验丰富的面试官也会被愚弄,忽略他们简历中造假的成分 ·他们没有人生目标,缺乏长期的职业规划,工作经历是一系列无关联、随机的事件 ·他们没有责任心,遇到问题就推卸责任,欺骗和欺凌是天赋的才能,对不同的人可以说不同的谎言 ·他们缺乏同情心,对给别人造成的伤害绝无半点愧疚和悔恨,将别人的情感视为可笑的弱点 ·他们绝不想遵守公平交易,总是希望享有特权 ·他们的工作绩效非常糟糕,只是看上去很棒,而非实际“干”得很棒 ·他们无视他人遵守的汇报链,总是越级汇报 ·与公司重要人物(尤其是老板)建立一对一的私人关系 你该怎么保护自己和公司? 除了书中第9~~11章所详述的应对策略和法则之外,只能祝你好运了~~

不存在的人

阿尼尔·阿南塔斯瓦米(Anil Ananthaswamy) / 机械工业出版社 / 2017-08-01 / 0 次下载
格拉汉姆得了科塔德综合征,他声称自己已经脑死亡,用各种方式尝试自杀,他会去墓地,在那里待很长时间,因为他觉得在那里时才是和自己在一起。 戴维患上了身体整合认同障碍,一直想切除自己的腿,他觉得这条腿虽然长在自己身上,却不像是自己的,反倒像一个入侵者。 扎卡里经常出现癫痫发作,发病时似乎获得了超自然的体验,感觉非常愉悦,周围的东西变得更加清晰,时间也慢了下来,似乎和宇宙合二为一了。 我们大多数人都很幸运地有一种“正常”的自我感,但并非人人如此——精神疾病患者的自我感通常是支离破碎的。科塔德综合征、身体整合认同障碍、阿斯伯格综合征、狂喜癫痫、精神分裂、人格解体、离体体验……在几乎每种精神疾病中,你都可以看到,自我感的各个方面都与身体有着错综复杂的联系。探索这些精神疾病,为以下问题带来了全新的、震撼的理解:“我”究竟是谁?它位于心智、大脑或身体的什么地方? 科学记者阿南塔斯瓦米围绕精神疾病进行了大量深度采访,整合心理学、精神分析学和神经科学的知识,带领读者经历一次激动人心的科学与智识之旅。他巧妙地审视了脑、身体、心智、自我和社会之间令人困惑的联系,揭示了人类自我感的强大力量。

让心淡然

陈春花 / 机械工业出版社 / 2014-01-15 / 0 次下载
无论是浩瀚的大洋、无际的天宇、变幻的冰川,还是活跃的企鹅、日月同辉的天空、深不见底的海,足以衬托人之渺小。自然即为自然而然,正是其不在意自己,随境而变,随遇而安,这样的“无我”,使其自由、独立而幸福。 作者用深邃的思想和细腻的笔触,与读者分享了一段自我省思的南极之旅,不仅展示了南极世界的神奇壮美,还通过对自然法则的思索体认出内心的真正追求。