(加)理查德·斯文森编著的书籍, 共1条结果
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你唯一的缺点就是太完美了(加拿大心理学会前主席带你告别“完美主义”!)

马丁·安东尼, (加)理查德·斯文森 / 北京联合出版公司 / 2016-12-01 / 0 次下载
本书对于完美主义及其自我破坏的危害进行了精彩的描述,展示了许多对于处理和最小化这些危害很有效的认知行为方法,相当实用和全面——但又很灵活,且不极端。